Можно ли сказать, что кофе полезен для сердца? Так, Американская кардиологическая ассоциация частично ответила на этот вопрос, опубликовав научное заявление о влиянии кофеина на сердечно-сосудистую систему. Для большинства взрослых умеренное потребление кофеина — до 400 миллиграммов в сутки, что примерно соответствует 3—5 чашкам кофе по 240 миллилитров, — считается безопасным.