14 июня 2025 в 8:00
Автор: Дима Михеев

До сих пор гуглите? 10 полезных сценариев, как использовать ChatGPT в повседневной жизни

Автор: Дима Михеев
РАЗЫГРЫВАЕМ ИГРОВОЙ ПКСкачай приложение Каталога и нажми «Участвовать» до 21.06.2026

К искусственному интеллекту можно относиться по-разному. Можно опасаться, что технология заменит многие профессии, можно общаться с ChatGPT как с другом, а можно использовать чат-боты по назначению — в качестве полезного инструмента, упрощающего жизнь. Так или иначе, ИИ стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы собрали десять полезных сценариев, как можно применять ИИ-чат-боты в повседневной жизни, которые могут пригодиться каждому.

Подбор фильма или сериала для просмотра

Многие регулярно сталкиваются с трудностями выбора, что посмотреть вечером дома. Фильмов и сериалов очень много, и как найти то, что понравится именно вам, не всегда понятно. Зато это отличная задачка для ChatGPT.

Залог успешного взаимодействия с ИИ-чат-ботами — хороший промпт. Чем подробнее будет запрос, тем лучше будет результат. Описывайте все свои предпочтения и пожелания, добавляя как можно больше информации. Также стоит назначать нейросети роль в зависимости от требуемого ответа — так ответы тоже будут более качественными.

Неправильным будет писать короткие, неконкретные и расплывчатые промпты. Например, запрос «Найди посмотреть что-нибудь интересное» вряд ли даст качественный результат.

Как видите, чат-бот даже не понял, что речь идет о фильмах или сериалах, потому что это не было очевидно из запроса.

Вот пример хорошего промпта, чтобы ChatGPT подобрал хороший фильм.

Ты эксперт в области кино с большой насмотренностью. Подбери хороший и увлекательный научно-фантастический фильм, чтобы был не старше 2000 года, не очень длинный, с небанальным сюжетом и хорошими оценками на iMDb и Rotten Tomatoes.

Так же можно поступить с сериалами и мультфильмами, поискать новую музыку или книги.

Порой случается, что чат-бот выдает неправильное название на русском языке, поэтому, если не удается найти предложенный фильм, попробуйте поискать по оригинальному названию. Также для улучшения предложений можно включить в данном случае функцию «Искать в сети».

Расшифровка сложных документов

В жизни нередко приходится сталкиваться с большими сложными текстами, которые трудно понять и не очень хочется читать. Но часто в них кроется важная информация. Это могут быть какие-то юридические документы, условия использования, инструкции по эксплуатации и прочие бумаги, написанные сложным канцелярским языком.

ИИ-чат-бот может прочесть все за вас и пересказать суть простыми словами, упростив жизнь и сэкономив время. Например, разберемся, что написано в документе «Лицензионное соглашение об использовании ПО», который хранится в системных настройках MacBook. Можно просто прикрепить PDF-файл, скопировать текст или сфотографировать документ и прикрепить изображения. Пример промпта.

Ты профессиональный юрист в области информационных технологий и программного обеспечения. Прочти и проанализируй прикрепленный документ и коротко перескажи самые важные нюансы, которые могут мне понадобиться как обычному пользователю MacBook.

Получаем краткую выжимку из самого важного, удобно разбитую по категориям и пунктам. Однако важно: не давайте чат-боту конфиденциальную информацию с чувствительными данными, о которой вы не хотели бы, чтобы стало известно третьим лицам. Как минимум замените в таком документе персональные данные и другую личную информацию.

Изучение иностранных языков

Еще одно очень полезное применение ИИ — помощь в изучении иностранных языков. С помощью чат-ботов можно проверить свой уровень знания языка, начать учить иностранный с нуля, разработать план регулярных занятий и даже общаться с ИИ как с реальным собеседником, тренируя свои навыки.

Представим, что у вас уровень английского B1 и вы хотите за три месяца дойти до B2. Формулируем соответствующий запрос чат-боту и начинаем заниматься.

Ты профессиональный преподаватель английского языка. Мой уровень B1, и я хочу дойти до B2 за три месяца. Составь план регулярных упражнений, которые мы будем делать регулярно. Занятия должны быть нескучными и веселыми, чтобы я медленнее уставал и не терял мотивацию.

Составлением плана занятий чат-бот не ограничивается, он может вам эти уроки и проводить. Заходите в диалог в нужные дни и пишите: «Давай начнем задание на сегодня». ИИ позанимается с вами, даст обратную связь и разберет ошибки.

При правильной постановке целей ChatGPT может стать полноценным репетитором, который поможет прокачать знания иностранного языка. А если у вас есть доступ к голосовому режиму, то можно тренировать и устную речь.

16.0" 2560x1600, IPS, 120 Гц, AMD Ryzen 7 8845HS, 32 ГБ LPDDR5X, SSD 1024 ГБ, Windows 11 Home, цвет крышки серебристый, аккумулятор 75 Вт·ч
Onlíner рекомендует
13.6" 2560x1664, IPS, 60 Гц, Apple M4 (10 ядер), 16 ГБ, SSD 256 ГБ, Mac OS, цвет крышки голубой, аккумулятор 53.8 Вт·ч

План питания

Если вы желаете скорректировать вес и/или перейти на здоровое питание, то и здесь ChatGPT может оказаться очень полезным. Определите задачи, дайте вводные и попросите чат-бот составить план. Это не только может помочь вам стать более здоровым, но и избавит от необходимости каждый день придумывать блюда.

Вот как может выглядеть промпт для составления плана питания.

Ты профессиональный диетолог. Я мужчина, мне 30 лет, рост 175, вес 75 кг. Я хочу похудеть и питаться здоровой едой. Составь план сбалансированного и полезного питания на неделю, чтобы я худел, но вкусно ел. Рецепты должны быть из простых ингредиентов, чтобы можно было купить в ближайшем продуктовом магазине.

Если вы считаете КБЖУ, можно попросить расписать все блюда с этими данными. А если вам в целом подходит план, но не нравятся определенные пункты — смело пишите об этом в ответ, ChatGPT покорно скорректирует меню с учетом всех ваших пожеланий. Также всегда можно перечислить в запросе продукты, которые у вас есть прямо сейчас в наличии, и попросить придумать, что можно из этого приготовить. Это удобнее, быстрее и интереснее, чем искать по интернету подходящие рецепты.

Выбор подарка

Головная боль, с которой мы все нередко сталкиваемся, — придумать, что подарить человеку на день рождения или другой праздник. В поиске хороших идей может помочь ИИ. Главное — дать как можно больше информации о человеке. Например.

Придумай 10 идей для интересного и полезного подарка на день рождения сестре. Ей 35 лет, работает менеджером в банке. Любит читать книги, занимается йогой, слушает электронную музыку, летом предпочитает отдыхать на природе. Подарок должен стоить не более $100.

Даже если из списка предложенных идей ничего не подошло, можно бесконечно генерировать новые подарки, корректируя то, что оказалось не очень полезным.

Помощь в трудоустройстве

Полезный сценарий использования ИИ — составление или редактирование резюме, если вы в поиске места работы. ChatGPT посоветует, как описать и оформить все должным образом, чтобы ваше резюме не терялось среди других и чаще попадало в поле зрения рекрутеров.

Предположим, у вас совсем нет резюме и вы не знаете, с чего начать. Попросите нейросеть задать вам нужные вопросы, чтобы на основе ответов составить грамотное CV.

Ты профессиональный рекрутер. Мне нужно составить резюме. Задай мне необходимые вопросы о моем опыте, чтобы на основе ответов составить качественное, грамотное и оптимизированное под программы для подбора персонала резюме.

Если же у вас есть резюме, но его следует обновить, прикрепляйте файл в чат и просите ИИ дать советы о том, что улучшить, чем дополнить, а что убрать.

Ты профессиональный рекрутер. Помоги отредактировать резюме, чтобы оно получилось качественным, грамотным и оптимизированным под программы подбора персонала. Чего не хватает, что лишнее, как правильно оформить?

К собеседованию тоже можно подготовиться с помощью ИИ-чат-бота. Прикрепите свое резюме и попросите смоделировать вопросы.

Ты профессиональный рекрутер. Я готовлюсь к прохождению собеседования на должность «маркетолог» в компанию Google. Какие вопросы будут мне задавать, как на них лучше отвечать? На что сделать упор? Какие качества подсветить, а о чем умолчать?

Вы также можете попросить нейросеть полностью смоделировать интервью. Пусть чат-бот задает вам вопросы, а вы будете на них отвечать. Это даст вам больше уверенности перед собеседованием и, возможно, повысит шансы на успешное трудоустройство.

Ваш личный гид по путешествиям

Если вы собрались в отпуск и желаете не упускать время зря, расскажите о своих планах ИИ и попросите посоветовать, что посмотреть и куда сходить. Допустим, вы собрались в Италию на 7 дней.

Ты профессиональный гид, специализирующийся на Италии. Я еду в Римини с женой и двумя детьми 10 и 15 лет на 7 дней с 10 по 17 июля. Посоветуй, что посмотреть в окрестностях, куда сходить, съездить, чем заняться.

Чат-бот не только рассказал, что посмотреть, но и расписал целый план, по которому можно следовать каждый день или же просто взять за основу. Удобно, быстро и не нужны гиды.

План спортивных тренировок

Личный тренер — это дорого, но ChatGPT может частично его заменить. За составление плана тренировок в интернете нередко просят деньги, с помощью ИИ-чат-бота можно это сделать бесплатно.

Пишем промпт с целями, информацией о себе и желаемым результатом. Например.

Ты профессиональный фитнес-тренер. Я хочу начать заниматься физическими упражнениями дома для похудения. Я женщина, мне 40 лет, рост 175 см, вес 73 кг. Спортивная подготовка минимальная. Посоветуй упражнения для регулярных занятий не более 4 раз в неделю и составь план.

Вуаля — ваш личный план тренировок с учетом индивидуальных особенностей. Остается только начать и следовать плану.

Помощь в бытовых проблемах

Если у вас дома произошла какая-то бытовая поломка, не спешите вызывать специалиста, возможно, вам поможет самостоятельно все починить ИИ-чат-бот. Опишите проблему нейросети, если есть возможность — приложите фото, не забудьте назначить роль в соответствии с поломкой.

Вот реальная история из жизни. У человека текла вода из лейки душа, при разборе оказалось, что в месте соединения были две резиновые прокладки. Не посвященному в сантехнические тонкости человеку может показаться, что две надежнее, чем одна. Однако вот что сказал на это ChatGPT.

В итоге человек убрал одну из прокладок, аккуратно собрал лейку — и течь прекратилась. Хотя изначально планировал вызывать сантехника.

Поэтому не стесняйтесь просить помощи у чат-бота, даже в неочевидных на первый взгляд ситуациях. ChatGPT может помочь оценить состояние домашнего растения, разобраться в подключении незнакомой техники, устранить ошибки в стиральной машине и многое другое.

Простые ответы на сложные вопросы

Мир удивительный и сложный, но невероятно интересный. У детей и даже взрослых могут возникать простые вопросы, на которые интернет дает слишком сложные и непонятные научные ответы. Например, почему наша планета круглая? Почему Луна не падает на Землю? Почему на море бывают приливы и отливы? Во многих ситуациях проще и быстрее попросить чат-бот объяснить сложное простым языком.

ChatGPT умеет хорошо объяснять, приводя понятные и интересные аналогии. Таким образом можно помогать ребенку изучать мир и получать для себя ответы на непростые вопросы.

Однако важно помнить: ChatGPT может ошибаться, и лучше перепроверять за ним важную информацию и не верить слепо всему, что он говорит. Используйте инструмент с умом.

Onlíner рекомендует
15.6" 1920x1080, IPS, 144 Гц, Intel Core i5 12450HX, 24 ГБ DDR5, SSD 512 ГБ, NVIDIA GeForce RTX 3050 6 ГБ (TGP 95 Вт), без ОС, цвет крышки темно-серый, аккумулятор 60 Вт·ч
Нет в наличии
Onlíner рекомендует
15.6" 1920x1080, IPS, 144 Гц, AMD Ryzen 7 8745H, 16 ГБ DDR5, SSD 512 ГБ, NVIDIA GeForce RTX 4060 8 ГБ (TGP 125 Вт), Windows 11 Home, цвет крышки темно-серый, аккумулятор 60 Вт·ч
Нет в наличии

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро

Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. ga@onliner.by