Исследование: фитнес-часы, включая Apple Watch, не умеют считать калории

Одной из ключевых функций умных часов и браслетов заявляется умение отслеживать расход калорий. Согласно недавнему исследованию, на самом деле носимые устройства практически бесполезны в этом деле. В эксперименте принимали участие Apple Watch Series 6, Polar Vantage V и Fitbit Sense.

Три десятка мужчин и женщин испытывали носимые устройства во время силовых тренировок, езды на велосипеде, бега, а также в состоянии покоя. В качестве эталонных устройств использовались нагрудный пульсометр Polar H10 и эргоспирометр MetaMax 3B.

В результате оказалось, что Apple Watch и его коллеги практически во всех видах деятельности крайне плохо высчитывают расход калорий. Среднее отклонение от фактических ежедневных расходов было непредсказуемым и сильно менялось. Ожидаемо особенно плохо часы проявили себя с пользователями, у которых расход калорий выше или ниже средних показателей.

Но есть и хорошая новость — Apple Watch точно и надежно фиксируют частоту пульса и ведут подсчет шагов.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро