Так белорусы борются с зависимостью своих детей от смартфонов
Так белорусы борются с зависимостью своих детей от смартфонов
Детей нужно ограничивать в пользовании гаджетами и интернетом? Этим вопросом в последний год всерьез озадачились во многих странах мира и решили: да, необходимо. Так, в Австралии, Франции, Великобритании и других странах подросткам уже запретили заходить в соцсети. А в США обязали сильно ограничить Instagram и Facebook, чтобы онлайн-сервисы «не вызывали зависимость у детей». Эффективно ли это — другой вопрос. А что в Беларуси? По данным ученых, 37% белорусских подростков проводят в выходные в интернете более шести часов в день. Но ограничения для них вводят пока только сами родители. Рассказываем, какие методы применяют для своих детей белорусы, чтобы ограждать их от нежелательного контента и бороться с зависимостью от смартфонов.
«Благодаря „Детству Шелдона“ обсудили секс и алкоголь»
У Ольги двое детей: старшей дочери 27 лет, а сыну сейчас почти 12. Для младшего ребенка мать ввела довольно строгие ограничения в плане девайсов и интернета. На такое решение ее подтолкнул опыт дочери, которой ничего не запрещали. Кроме того, женщина считает, что многие дети сейчас зависимы от смартфонов — этого она желает избежать для своего сына.
Поэтому примерно до второго-третьего класса у мальчика не было смартфона, а только кнопочный телефон и планшет с ограничениями по времени. Сейчас сын пошел в шестой класс — и список доступных гаджетов у него расширился: у ребенка есть смартфон, планшет и даже игровая консоль Sony PlayStation. Но использовать школьник эти девайсы может в весьма ограниченных рамках.
— На телефоне нет интернета и удалены игры. На ночь он отдает телефон — это уже традиция, споров не возникает. На приставке установлен родительский контроль.
Каждый день у него есть один час с распределением времени по приложениям, среди которых TikTok, YouTube, игры и прочее. Летом лимит был больше — 1,5 часа, но с наступлением школы вернулись к одному часу. За полученные 10 баллов добавляем 10 минут, за девятку — 5 минут. А за все оценки ниже 7 баллов время отнимается. За «неуд» — минус 20 минут, — рассказывает мама.
Как говорит Ольга, в таком подходе важно соблюдать систему и не поддаваться на уговоры. По ее словам, сначала введение ограничений сопровождалось скандалами. Но после того, как в качестве наказания ребенок на время полностью лишился гаджетов, он понял, что от этой системы не уйти, и смирился.
Мать не считает такие ограничения жесткими, вспоминая, что окулист им дал еще более строгую рекомендацию: использовать смартфон не больше 15 минут в день.
Также Ольга отмечает, что вместе с сыном они смотрят фильмы и сериалы.
— Конечно, я понимаю, что он может увидеть что-то совсем не по своему возрасту, поэтому мы стараемся разговаривать с ним на все темы. Например, недавно досмотрели сериал «Детство Шелдона» — нам очень понравился. В каждой серии затрагивалась какая-нибудь важная тема. Мы благодаря сериалу обсудили и секс, и алкоголь, и наркотики, и сигареты, и предательство, и религию — всего не перечислишь.
Родители не только ограничивают ребенка в пользовании гаджетами, но и стараются делать так, чтобы тот как можно больше был занят полезным. Поэтому сын ходит на дополнительные занятия по английскому и игре на гитаре, а также на футбольные тренировки.
— Мы живем в деревне — он часто гуляет на улице, а еще я прошу его помогать мне по хозяйству. В общем, стараемся по максимуму загружать.
Также стараемся выстраивать с сыном доверительные отношения: он часто сам рассказывает, что видел или посмотрел. И мы стремимся не ругать сильно, а объяснять. Например, однажды он рассказал, что смотрел отрывки сериала «Декстер» в TikTok — мы обсудили, что такое еще рано для его психики и какие могут быть последствия. Он умен не по годам — все понимает.
«Дети деградируют, пользуясь гаджетами и соцсетями»
Еще один откликнувшийся читатель пожелал остаться анонимным, но очень хотел поделиться своими мыслями и опытом, так как, по его словам, эта тема «очень больная».
— Я вижу, как дети деградируют, пользуясь гаджетами и социальными сетями. Сейчас очень популярно у молодых родителей давать ребенку смотреть различные каналы на YouTube со всякими синими тракторами. Дети смотрят эти мультики нон-стоп, а родители как бы не отвлекаются от своих дел, пока ребенок таращится в экран целыми сутками напролет.
Белорусу не нравится такая тенденция, и с самого рождения своего сына он решил ограничивать его контакты с гаджетами и интернетом. Так, ребенку, которому сейчас почти 11 лет, позволено играть на смартфоне два часа в день, но это время можно продлить хорошим поведением или помощью по дому.
— В период каникул телефон включается в 10 утра и выключается в 22 часа. С наступлением школьной поры это время изменилось: телефон включается только после окончания уроков. Но не в режиме, где можно играть в игры, а в том, где доступны только приложения, которые помогают с выполнением домашних заданий. После того как ребенок выполнит домашние задания, включается режим, где доступны все приложения и игры, — но с жестким ограничением по времени. На ночное время телефон выключается и переходит в режим только звонков. И этот же режим работает во время уроков в школе.
Использует отец и «Родительский контроль» на телефоне ребенка, однако мужчина считает, что установка таких приложений не может решить все проблемы, ведь дети все равно обязательно захотят попробовать то, что воспрещается.
— Потому что запретный плод сладок, и они будут втихаря где-то там под одеялом все равно получать доступ к тому, чего они хотят. Все мы с вами были детьми, все это понимаем.
Сын постоянно пытается взломать ограничения, и даже иногда успешно, признается папа, но он за такие попытки ребенка не ругает, а, наоборот, хвалит, считая, что поиск нестандартных решений идет на пользу.
По словам белоруса, больше всего сейчас ребенок любит играть в Brawl Stars, но все игры, которые он хочет установить, проходят жесткий контроль на соответствие родительским требованиям. Например, Roblox не прошел бы такую проверку, говорит отец. К слову, YouTube для школьника недоступен, потому что родители считают игровые стримы опасным контентом.
Однако когда мальчик добирается до смартфона, то все его внимание отдается гаджету, и «окружающая действительность уходит даже не на второй план», как рассказывает мужчина. Случалось даже, что ребенок забывал про уроки или спортивные тренировки.
— Но самый комичный случай был, когда он заигрался в троллейбусе по дороге на тренировку, пропустил свою остановку и уехал на конечную, где водитель его не заметил, закрыл троллейбус и пошел в диспетчерскую. Хорошо, что тренировка была в одной остановке от конечной и он на нее не опоздал, но перепугался здорово. Успокаивал его по телефону, пока не пришел водитель. Этот урок он надолго запомнил.
Комментируя волну ограничений для подростков в соцсетях, белорус говорит, что одобряет подобные меры, но отмечает, что важно не переборщить. Например, полный запрет на пользование смартфоном он видит неправильным, ведь телефон — это инструмент, который можно использовать с пользой, считает мужчина. Но ограничения на пользование социальными сетями для детей должны быть, убежден отец.
— Когда спрашиваешь родителей маленьких детей, отправили ли бы они своего ребенка сходить одного в какое-нибудь злачное место, те как минимум покрутят пальцем у виска. Но при этом эти же родители дают ребенку гаджет с неограниченным доступом в интернет, где он может запросто попасть в очень неприятные истории, такие как общение с педофилом или, что еще страшнее, «синий кит» и тому подобное.
«Дочь не подозревала о существовании интернета»
Дочери Анастасии семь лет, и мать хвастается, что ее ребенок почти не сидит в телефоне. Этого ей удалось добиться благодаря ограждению ребенка от гаджетов с самого раннего возраста. Мама специально отдала дочке свой старый телефон с маленьким объемом памяти и быстро садящейся батареей, чтобы в школе не было возможности надолго пропасть перед экраном гаджета.
— Кроме того, я намеренно не рассказывала ребенку, как включить интернет, а она сама не подозревала о его существовании. Поэтому если у нее и возникали мысли поиграть в игры или посмотреть видео, то она была ограничена набором стандартных заводских приложений.
Дома Анастасия ввела строгое правило: после возвращения из школы дочь должна оставить телефон в прихожей, а взять его ребенок может только по согласованию с матерью. Порой девочка обижается, что мама не позволяет ей поиграть в смартфон, но всегда находит, чем себя занять, и не требует гаджет, рассказывает родительница.
Главной причиной, по которой мать старалась сократить время, проводимое дочерью со смартфоном, стал риск ухудшения зрения.
— Я глубоко убеждена, что маленький экран на близком расстоянии от глаз — это очень вредно для зрения. Поэтому телевизор с мультиками у нас шел всегда, а вот телефон в руках у ребенка стал появляться только в первом классе школы и только для звонков мне.
Не могу сказать, что подробно изучала вопрос, но когда-то сталкивалась с информацией, что к 2050 году примерно половина населения Земли может страдать близорукостью. По-моему, это была какая-то статья на сайте ВОЗ. Одной из причин там называли как раз долгую работу перед экраном на близком расстоянии. К слову, там же указывалась еще одна причина: дети мало времени проводят на свежем воздухе. Мне кажется, это тоже связано с телефонами.
Действительно, в 2021 году ученые заявили, что при текущих тенденциях к 2050 году около 52% людей на планете могут страдать от близорукости. При этом, согласно анализу, возраст начала заболевания снижается — оно все чаще затрагивает детей.
На это исследование и правда ссылалась ВОЗ, отмечая, что глобальному ухудшению зрения способствуют частая работа, требующая напряжения зрения на близком расстоянии, и сокращение времени пребывания на свежем воздухе.
— Мне кажется, я просто смогла понятно объяснить дочери, что гаджеты вредны для глаз, а она в будущем очки носить не хочет, поэтому договариваемся. Но сейчас дочь уже намного больше подвержена влиянию других детей — они ей рассказывают, как пользоваться телефоном «с интересом». Соцсетями они еще не пользуются, но игры скачивают. Точно знаю, что одноклассники дочке показали Roblox.
Взгляд эксперта
Мы попросили Катерину Вераксо, эксперта в области эффективного обучения детей и ведущую курса по развитию внимания и концентрации, оценить методы родителей в борьбе с зависимостью от гаджетов. Специалистка отмечает, что важно, чтобы ребенок понимал логику правил, а не воспринимал их просто как запрет.
— Я больше верю не в запреты, а в интересную альтернативу. Бесполезно говорить: «Убери телефон и почитай», если ребенок еще не нашел книгу, от которой ему самому не хочется отрываться. Для одного это будет биография человека, которым он восхищается, для другого — комикс.
Разговаривать с ребенком о том, что он увидел в смартфоне, — такой подход мне особенно близок. Мы все равно не сможем заранее убрать из интернета все, с чем ребенок когда-нибудь столкнется. А возможность прийти к родителю и спокойно сказать: «Я такое увидел, давай обсудим» — очень ценная история.
Комментируя поощрение ребенка временем со смартфоном за хорошие оценки, Катерина говорит, что это простой и понятный для ребенка стимул, однако, по мнению эксперта, более эффективно, когда гаджет постепенно перестает быть главной наградой — иначе так можно невольно повышать его ценность: телефон превращается в то, что нужно заслужить. То есть нужно не контролировать ребенка до совершеннолетия, а постепенно передавать ему самому этот контроль, чтобы однажды не мама выключала телефон, а он сам понимал, когда пора отложить гаджет, считает специалистка.
Читайте также:
Нравится читать Onlíner? Добавьте наши новости в «Основные источники» Google
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. ga@onliner.by
