Ученые: игры с собаками снимают стресс у людей и животных

Игра с собакой в течение всего 15 минут может значительно снизить уровень стресса у человека, говорится в новом исследовании. Этот опыт полезен и для собак в том числе — на это указал пониженный уровень кортизола у животных после общения с человеком.

В ходе исследования ученые набрали шесть дружелюбных собак в возрасте от 3 до 6 лет для общения со студентами колледжа. Среди них были пять чихуахуа, которых вырастили ветеринары, и шетландская овчарка, воспитанная психологом.

122 студента заполнили анкету для оценки стресса, измерили кровяное давление и пульс, а также сдали образец слюны для анализа на кортизол. Затем им дали 15 минут поиграть с собакой, рассказав о ее имени, чертах характера и предпочитаемых способах взаимодействия. Студенты могли делать все, что хотели: смотреть на собаку, гладить ее, давать угощения, обнимать ее, играть с ней.

После этого они прошли еще один раунд тестов, чтобы оценить уровень стресса. А собаки сдавали образцы фекалий и слюны до и после общения со студентами, чтобы понять, приносит ли игра пользу и им.

Результаты показали, что после 15-минутного общения с собакой у студентов улучшилось самочувствие. У учащихся, испытывающих стресс, отмечали снижение частоты сердечных сокращений и уровень гормона стресса кортизола в слюне.

По словам исследователей, уровень стресса у студентов снизился на 33,5% после общения с собакой. У собак же в день игры кортизол не изменился, но через неделю после общения со студентами уровень кортизола в их фекалиях снизился.

«В целом эти результаты способствуют нашему пониманию благотворного влияния взаимодействия человека и собаки на уровень стресса у людей», — заключили исследователи.

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро