Это Сьюзан. Так через 25 лет будут выглядеть те, кто работает удаленно

Психологи и фитнес-тренеры напряглись, чтобы совместными усилиями создать усредненный образ человека, всю свою жизнь работающего на удаленке. Знакомьтесь, это Сьюзан. Она живет в 2045 году и ни разу не была в офисе или на заводе. Все потому, что работает из дома.

У Сьюзан испорченная осанка, двойной подбородок, ожирение и воспаленные красные глаза от постоянной работы с компьютером. С волосами и кожей тоже беда из-за недостатка витамина D, который мы в основном получаем на улице от солнца.

Впрочем, участи Сьюзан можно избежать даже при удаленной работе. Для этого эксперты советуют отрываться от компьютера хоть бы на минуту каждые полчаса, менять позу и вставать каждые 40 минут, выходить на улицу в обеденный перерыв, пить побольше воды, заниматься физическими упражнениями, почаще общаться с друзьями и коллегами.

Хроника коронавируса в Беларуси и мире. Все главные новости и статьи здесь

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Самые оперативные новости о пандемии и не только в новом сообществе Onliner в Viber. Подключайтесь