«У меня в смартфоне — вся жизнь», — примерно так, наверняка, важность и полезность гаджетов опишет множество пользователей. Впрочем, есть и альтернативная точка зрения, согласно которой умные телефоны, да и смарт-устройства в целом занимают слишком много свободного времени. Мы решили добавить немного конкретики: спросили у наших читателях в соцсетях, а также у коллег в офисе, сколько времени они проводят в смартфоне и какие у них самые популярные приложения. Спойлер: сильно выбивающихся из общей массы вариантов не нашлось.
Читать на OnlínerВажно. На исследовательский характер этот материал не претендует. Хотя бы потому, что выборка — ограниченная. Но кое-какие выводы сделать, на наш взгляд, все же можно. И они показательны.
На iOS экранное время можно посмотреть двумя способами: через одноименный пункт в настройках, а также — более углубленно — в параметрах аккумулятора. Участников этого материла с айфонами (таких оказалось большинство) ради единообразия просили идти первым путем — то есть отталкиваться от статистики за неделю. В аппаратах на Android за соответствующий подсчет отвечает пункт «Цифровое благополучие».
Так или иначе, «экранное время» (как на iOS, так и на Android через «Цифровое благополучие») фиксирует только те периоды, когда приложение активно запущено на экране (в фокусе), а сам экран устройства включен. Некоторые программы, которыми многие пользуются активно, — скажем, стриминг музыки вроде Spotify — большую часть времени работают в фоне, из-за чего могут не учитываться в статистике.
И еще: всем участникам мы задавали одинаковые вопросы. Уточняли модель смартфона. Интересовались, получается такое экранное время плюс-минус всегда или бывают всплески активности. И просили коротко рассказать, почему в топе оказываются именно эти приложения.
Влад пользуется iPhone 16 Pro Max. Мужчина делится скриншотом со статистикой использования смартфона, из которого заметно: за день общий показатель экранного времени у него — внушительные 11 часов и 57 минут. В YouTube (важно: здесь и далее имеются в виду недельные результаты) «в складчину» получается 13 часов 58 минут, в Safari — 12 часов 1 минута, в Telegram — 9 часов 20 минут, в X — 5 часов 1 минута.
— Честно говоря, я в шоке от такого времени! И я замечаю, что оно растет из года в год — прямо на часы в день. Раньше удивлялись и пяти часам (активного экрана), а сейчас такие числа.
Влад добавляет: больше всего времени у него уходит на YouTube. Мужчина смотрит новости, аналитику, иногда «падает» в геймерскую тематику — наблюдает, как проходят игры. «Появилась привычка [смотреть ролики в YouTube], когда я прихожу домой, начинаю себе готовить или просто чем-то занимаюсь параллельно», — уточняет юзер.
— В «Телеге» практически вся моя работа и жизнь. У меня есть вкладка «Непрочитанные» с личными сообщениями. Бывает, что вечером там одно сообщение, а утром открываешь — уже семь или восемь. Новостные каналы — там же, и какие-то другие интересные каналы — например, рассказывающие про нейросеточки.
С Safari, по словам собеседника, ситуация простая: в нем у него открываются ссылки из других источников. При этом Влада удивило, что Instagram — на пятом месте по популярности. Обычно, как продолжает юзер, это приложение у него где-то между YouTube и Telegram: во всем «виновны» рилсы и разнообразные мемы. От которых, впрочем, мужчина «устает».
Всплески экранной активности у Влада если и бывают, то когда нет никаких особенно важных дел. В такие моменты случается, что устройство «забирает все свободное время». Скажем, на выходных. Что, по его мнению, «штука коварная».
При этом Влад отмечает: подобные ситуации в его случае, с большего, разовые. К примеру, мужчина вспоминает, как недавно ходил в горы в отпуске — и «скринтайм» в результате оказывался практически нулевым. «Я понимаю, что [нынешнее повышенное внимание к гаджету] не навсегда. Как только в жизни появляется что-то интересное, это все отходит не то что на третий, а на десятый план», — резюмирует собеседник.
У Дмитрия — iPhone 14. И, во всяком случае в сравнении с Владом, устройством он пользуется не так активно. В среднем за день показатель экранного времени у молодого человека составляет 2 часа 17 минут. В топе приложений — Instagram (2 часа 6 минут в неделю), Telegram (1 час 52 минуты), Threads (53 минуты), а также браузеры: Safari и Chrome.
Дмитрий разъясняет: как правило, за экранным временем он в принципе не следит. Но итоги этой недели — смартфон показывает падение средней активности в 41% — совпадают с его личными ощущениями. В последние дни он больше времени проводил за компьютером, работая. И, соответственно, сравнительно меньше «сидел» в смартфоне.
Уточняем про топ самых популярных у Дмитрия приложений — в разговоре он предполагает, что от остальных пользователей в этом отношении отличается несильно, что, как показывает практика, правдиво.
— В Instagram — это «рилсики» по вечерам, естественно. Куда же без них? Telegram — тут все понятно: открываешь его как в течение рабочего дня, так и по вечерам.
При этом наличию в своем топе Threads Дмитрий удивлен. По его словам, намеренно он этим приложением почти не пользуется — точнее, не заходит в него целенаправленно. Но, бывает, переходит в Threads из Instagram — в последнем иногда предлагают перейти к некоторым потенциально виральным юзеру постам в «родственном» приложении. «Каждый раз я на это триггерюсь, каждый раз!» — добавляет Дмитрий.
В заключение собеседник отмечает, что чаще всего из браузеров пользуется Safari. Chrome попал в список потому, что через него открывался сайт, через который он подавался на визу. В конце предлагаем поразмышлять: имеет ли смысл сегодня стараться пользоваться смартфонами реже или подобные мысли — скорее утопические?
— Все зависит от ленты, которую ты листаешь. Можно хохотать два часа вечером — по факту это будет просто тратой времени. А можно получить реально интересный контент.
Петр пользуется флагманом на Android — Honor Magic 6 Pro. В смартфоне учет экранного времени идет немного иначе, чем на айфонах.
Поэтому пользователь делится несколькими скринами с наиболее активными днями — 5 часов 43 минуты (активного экрана), 3 часа 18 минут. При этом популярными программами у него выступают игры — Castle Busters (3 часа 59 минут) и Candy Crush Soda (2 часа 5 минут). Далее — Telegram, Chrome и Threads.
— Активнее всего телефоном я пользуюсь утром: выполняю базовые вещи, готовлюсь к началу рабочего дня. Потом, когда пью утренний кофе, минут 15—20 листаю Telegram, могу поиграть в несколько не сильно напряжных игр, просматриваю новости. В течение дня за телефон берусь, только когда хочу проверить время, иногда — проверить мессенджер, если такого нет на компьютере.
В целом, как уточняет собеседник, экранное время у него не самое высокое как раз из-за того, что большинство задач он решает на ПК. Видео на телефоне, включая рилсы, он почти не смотрит. Кино — старается исключительно на большом экране. При этом Threads, как добавляет Петр, в последнее время захватывает его все сильнее и сильнее — и это при этом, что в том же X (экс Twitter) он не сидел что раньше, что сейчас.
Отдельно спрашиваем про игры — судя по скринам, больше всего экранного времени именно у них. Петр уточняет: для него подобные мобильные проекты — скорее фон, позволяющий «занять руки». «Голова в это время продолжает работать над вопросами, которые требуют решения — обычно так и происходит», — говорит юзер.
А также уточняет: игры на смартфоне могут оставаться запущенными, даже когда он в них не играет. По сути, дожидаются своего часа: «Я могу работать, а она [запущенная игра] у меня лежит рядом. Тыкну, сделаю перерыв — работаю дальше».
У Александра — Samsung Galaxy S24 Ultra. Экранное время у него относительно скромное, в среднем 2 часа 18 минут в день. На графике также видно, что распределение по дням — относительно ровное, мини-всплеск наблюдался в среду и пятницу.
При этом с заметным отрывом самыми популярными приложениями на неделе у мужчины выступают Telegram (5 часов 37 минут) и Chrome (5 часов 28 минут). Третью строчку занимает Instagram (всего 25 минут).
Отвечая на вопросы, Александр уточняет:
— В целом такие показатели у меня довольно стабильны. Телефон этот у меня основной, но я не смотрю на нем кино и сериалы, редко захожу в YouTube, не играю, да и не зависаю в TikTok и социальных сетях. Instagram — от силы десять минут в день. В смартфоне в основном пользуюсь Telegram — провожу много времени в одном чате, — а также через ленту Google читаю новости.
В финале разговора спрашиваем, откуда столько времени в браузере. Александр уточняет: «Косвенно, я часто захожу на Pikabu. Но комменты там не строчу — а так, чисто глянуть мемы».
У Никиты — iPhone 16 Pro. Среднее время пользования телефоном в день — 4 часа 8 минут. Топ приложений, впрочем, стандартный: Telegram (4 часа 15 минут за неделю), Instagram (4 часа 3 минуты), Threads (1 час 1 минута). Имеется и еще одно приложение — Cifra Markets, причем на третьей строчке по популярности (1 час 14 минут). Молодой человек уточняет: им он пользуется по работе.
— Telegram — топ-1, потому что он также нужен мне для работы. Конечно, читаю через него новости, общаюсь с близкими. В общем, такой «супер-апп». Instagram — дофаминовая ловушка! Листаю там постоянно рилсы, новости получаю и оттуда: подписан на профильные аккаунты.
На скрине заметно, что на Instagram у Никиты даже установлено ограничение — 1 час 20 минут. Его, как уточняет мужчина, он обычно ставит для выходных дней — иначе есть шанс потратить слишком много времени, которого не всегда хватает. «Такой внутренний ограничитель, чтобы не деградировать слишком сильно», — смеется читатель.
В конце, учитывая опыт с Instagram с отведенным временем, уточняем: нет ли мыслей, что телефон по итогу занимает времени больше, чем хотелось бы? «Если честно, искренне, нет такого ощущения. Но ограничитель помог: с ним стал себя лучше чувствовать!» — резюмирует юзер.
Виталий пользуется Samsung Galaxy S26. Средний показатель экранного времени у мужчины — 3 часа 17 минут. Топ-3: YouTube, Telegram, Instagram. Уточняем про YouTube, занимающий в неделю 7 часов 36 минут. «Смотрю всякие видео, но фоном, когда мою посуду, чищу зубы или просто перед сном. Еще часто фоном разные подкасты или разговорный контент слушаю», — отмечает пользователь.
И в заключение добавляет, что телефон для него — гаджет, который сравнительно занимает не так много времени. Посоперничать с ним, например, может рабочий ноутбук, а в личное время — портативная игровая приставка, Lenovo Legion Go S. Последняя в день у Виталия, как он сам рассказывает, занимает по два-три часа.
Нам написало еще несколько человек, результаты которых практически такие же.
Вместо резюме. Любопытно, что при всей разнице в экранном времени набор привычек у наших собеседников во многом похож: Telegram для общения и работы, YouTube для видео, Instagram для рилсов, браузер для остального. Различается скорее то, сколько времени каждый готов отдавать этим занятиям и замечает ли, как быстро оно проходит. Кто-то удивляется 12 часам в день, кто-то спокойно обходится двумя, а кто-то ставит ограничения на отдельные приложения.
Нравится читать Onlíner? Добавьте наши новости в «Основные источники» Google
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. ga@onliner.by