Исследователи впервые дали научное определение «благополучию». У вас сходится?

Ученые из 11 различных дисциплин объединились, чтобы разработать первое в истории международное консенсусное определение термина «благополучие» (Wellbeing). В итоге вышло выделить шесть основных факторов, пишет iflscience.

В работе опросили 122 исследователя со всего мира, какие факторы, по их мнению, имеют наиболее важное значение для позитивного психического здоровья. Среди опрошенных — психиатры и психологи, а также специалисты смежных дисциплин (экономика, философия, теология).

Отмечается: 19 факторов были приняты как минимум 75% участников исследования. При этом шесть получили практически единогласную поддержку как минимум 90% респондентов.

Вот что, по мнению экспертов, необходимо для хорошего психического здоровья:

• ощущение смысла и цели в жизни;
• удовлетворенность жизнью;
• принятие себя;
• тесные связи с другими людьми;
• автономность в принятии решений и самовыражении;
• частое ощущение счастья, позитива и радости.

Ряд факторов, которые мы обычно связываем с хорошим психическим здоровьем, — скажем, финансовая стабильность или крепкое физическое здоровье — признали скорее условиями, способствующими благополучию, чем его определяющими. Работа проясняет, что периоды психического благополучия возможны даже при наличии у человека психического заболевания.

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро