На фото показали, как изменились люди после похудения

Избавиться от лишнего веса (да и набрать недостающий) — та еще задачка. Тем не менее при наличии желания и грамотного подхода решить вопрос обычно можно, не вредя собственному организму. В обновленной подборке Boredpanda собраны примеры людей, которые смогли сказать «до свидания» ненужным им килограммам, изменившись в некоторых случаях до неузнаваемости.

В 35 выглядел как на фото слева. А в 39 уже совсем иначе

Изменения заняли три года

Весил 216 кг, через два года — 97 кг

Было 217, стало 75 кг

Терял вес в течение пяти лет

Диета плюс регулярный воркаут (три раза в неделю)

Ему 21 год, разница между фото — два года

Минус 50 кг со 102 кг за полтора года

С 151 кг до 85 за 2,5 года

Минус почти 70 кг за полтора года

Было 122, стало 56 кг чуть больше чем за 3 года

Диета и постоянные занятие спортом позволили избавиться от ожирения, заработанного еще в детстве

Трансформация заняла почти два года (сейчас девушке 30 лет)

Разница между фото — почти восемь лет

Было 96 кг, стало 67 (за год)

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро