Американка показала в Instagram, как потеряла 136 килограммов за 18 месяцев
Жительница города Терре-Хот в Индиане и ее муж в 2016 году вдвоем весили около 350 кг, из них 220 приходилось на молодую женщину. Пара решила что-то изменить в жизни, однако они не стали обращаться к профессиональным тренерам и разрабатывать диету. С их точки зрения, главное в деле — мотивация, которую они и поддерживали друг в друге на протяжении последних полутора лет.
До того как встать на «тропу похудения», пара, сыгравшая свадьбу в 2015-м, потребляла в пищу ежедневно около 8000 калорий на двоих. Однако волевым решением американцы отказались от фастфуда в пользу домашней еды, а также начали ежедневно посещать спортзал. За год им удалось сбросить половину от своего первоначального веса, пишет Boredpanda.
В процессе работы над собой Лекси Рид собрала в Instagram полмиллиона подписчиков, которые следили за преображением молодых людей. «У нас не было плана, хирургических операций и персонального тренера», — пояснила Лекси, добавив, что каждый мог опереться на партнера. Сейчас ее вес составляет примерно 84 кг.
